Stworzyłam ten e-book z myślą o kobietach, które chcą jeść smacznie, zdrowo i bez stresu o skomplikowane składniki czy długie godziny w kuchni. Znajdziesz w nim:
✔ 24 zbilansowane przepisy, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele – czy to redukcja wagi, czy budowanie formy.
✔ Szybkie i proste w przygotowaniu dania, które nie zajmą Ci więcej niż kilkanaście minut.
✔ Dokładny sposób przygotowania opisany krok po kroku, dzięki czemu każdy przepis wyjdzie idealnie, nawet jeśli dopiero zaczynasz przygodę z gotowaniem.
✔ Składniki dostępne w każdym markecie (Biedronka, Netto, Lidl, Carrefour) – nie musisz biegać po sklepach w poszukiwaniu egzotycznych produktów.
✔ Wyliczone makroelementy i kalorie przy każdym przepisie, abyś mogła dokładnie zaplanować swoje posiłki.
✔ Zamienniki składników, które ułatwią Ci gotowanie z tego, co masz akurat w kuchni. Nie lubisz jakiegoś składnika? Bez problemu zamienisz go na inny!
Przepisy w tym e-booku to mieszanka słodkich i słonych dań, które są nie tylko zdrowe, ale też pyszne – bo dieta nie musi być nudna! 😊
Idealny dla tych, którzy chcą odżywiać się świadomie, oszczędzając czas i pieniądze. Sprawdź sama i przekonaj się, jak łatwo jest jeść zdrowo! 🥗🍓🍳
