produkty dostępne w każdym markecie (np. Biedronka, Netto, Carrefour)
wyliczone makroelementy i kalorie
pod każdym przepisem znajdują się zamienniki, dzięki którym będziesz mogła wykorzystać to co masz pod nosem w kuchni i zamienisz składnik, którego nie lubisz na inny.
na końcu ebooka znajdziesz wskazówki: jak obliczyć kalorie?, Jak schudnąć? Jak przytyć? Jak komponować posiłki?
