Chcesz zmienić swoją sylwetkę?
Pomogę Ci to osiągnąć!
WSPÓŁPRACA STAŁA
(trening + dieta)
- Indywidualny plan treningowy na siłownię lub w warunkach domowych (dopasowany na podstawie ankiety). Zawiera określoną ilość serii i powtórzeń, RIR, tempo i filmiki oraz opis każdego ćwiczenia.
- Indywidualnie dobrana kaloryka, makroskładniki oraz suplementacja pod twoją osobę.
- Przykładowy ebook 7-dniowy dobrany pod Twoją kalorykę wraz z zamiennikami + dostęp do bazy przepisów. Możesz jeść również swoje ulubione posiłki odpowiednio komponując w kalorykę.
- Codzienny kontakt poprzez IG lub maila (7 dni w tygodniu). Nie musisz czekać z pytaniami do raportu.
- Raporty co dwa tygodnie
- Analiza techniki ćwiczeń poprzez przesłanie filmików
- Analiza twojego żywienia poprzez przesłanie screenów z aplikacji do liczenia kalorii.
Pierwszy miesiąc 259 zł, każdy kolejny 209 zł
WSPÓŁPRACA STAŁA
(trening)
- Indywidualny plan treningowy na siłownię lub w warunkach domowych (dopasowany na podstawie ankiety). Zawiera określoną ilość serii i powtórzeń, RIR, tempo i filmiki oraz opis każdego ćwiczenia.
- Codzienny kontakt poprzez IG lub maila (7 dni w tygodniu). Nie musisz czekać z pytaniami do raportu.
- Raporty co dwa tygodnie
- Analiza techniki ćwiczeń poprzez przesłanie filmików
Pierwszy miesiąc 229 zł, każdy kolejny 189 zł
JEDNORAZOWY
PLAN TRENINGOWY
- Indywidualny plan treningowy na siłownię lub w warunkach domowych (dopasowany na podstawie ankiety). Zawiera określoną ilość serii i powtórzeń, RIR, tempo i filmiki oraz opis każdego ćwiczenia.
159 zł